Este domingo, o Jardim da Torre de Belém acolheu o festival Wanderlust, um evento mindful que promove o bem-estar físico, mental e social. Desde o início do dia, centenas de participantes reuniram-se para uma longa sessão de autodescoberta e equilíbrio, numa combinação de práticas de yoga, meditação, dança e workshops interativos.
O dia começou com Rute Caldeira, que guiou os participantes na definição da sua intenção para o dia, uma prática essencial para alinhar o propósito pessoal com as atividades que se seguiriam. Mais tarde, Rute voltou a marcar presença, conduzindo uma sessão de meditação que ajudou a acalmar e focar as mentes, oferecendo um momento de paz e introspeção.
O festival ofereceu ainda várias masterclasses de yoga, onde praticantes de diferentes níveis tiveram a oportunidade de aprofundar a sua prática, acompanhados por instrutores com grande experiência. À medida que o dia avançava, a energia foi crescendo com dois animados momentos de dança. Joana Harris trouxe a sua vibrante House Dance, contagiando todos com a sua energia e ritmo. A celebração continuou ao som da batida tribal de Mushina & Katia Buben, criando um verdadeiro ambiente de festa, onde a dança e a música se tornaram uma só.
Em paralelo, diversos workshops desafiavam os participantes com atividades que colocavam à prova as suas noções de equilíbrio, força, alimentação, beleza, proporcionaram novas perspetivas sobre o corpo e a mente. Estas experiências, centradas no mindfulness, incentivavam a uma reflexão sobre como cuidar melhor de si e do seu bem-estar.
Para os entusiastas do Wanderlust, as boas notícias não param por aqui. No próximo fim-de-semana, o festival voa até à Madeira, onde irá acolher os participantes na Quinta Magnólia, no Funchal. Já no domingo, a viagem prossegue até ao Porto, onde o evento promete estender o tapete para mais um dia de celebração do bem-estar.
O Wanderlust tem vindo a afirmar-se como um dos principais festivais dedicados ao equilíbrio corpo-mente, reunindo uma comunidade crescente de pessoas que procuram uma vida mais plena e conectada.
Os bilhetes encontram-se à venda nos locais habituais e custam 20 euros para o Funchal e 27 euros para o Porto.
